Absence | 20-20-20 szabály időzítő és szemfáradtság emlékeztető
A standard '20-20-20 szabály' diktálja: minden 20 percben tartson 20 másodperc szünetet, és nézzen valamit 20 láb távolságra. Ez nem pihenés. Ez egy 20 másodperces hűtési időszak egy biológiai gép számára, hogy folytassa a darálást.
Újradefiniáljuk a szabályt: Dolgozzon 20 percet. Pihenjen 20 percet. Ne csak 20 láb távolságra nézzen – sétáljon 20 láb távolságra. Tűnjön el teljesen.
(Egy 20 másodperces opció elérhető azok számára, akik még mindig a rendszerhez kötöttek, de a teljes hiány javasolt.)
1. JelenlétA rendszer követi az arcát. Ha elnéz, a munkaidőzítő leáll. Nem tudja meghamisítani a koncentrációját.
2. HiányTeljes fizikai hiány. Ha a lencse észleli az arcát a szünet alatt, a visszaszámlálás nullára áll vissza. Ne térjen vissza, amíg az idő le nem jár.
