Absence | Časovač pravidla 20-20-20 a pripomienka únavy očí
Štandardné 'pravidlo 20-20-20' diktuje: každých 20 minút si urobte 20-sekundovú prestávku a pozrite sa na niečo vzdialené 20 stôp. To nie je odpočinok. Je to 20-sekundová doba ochladenia pre biologický stroj, aby mohol pokračovať v drvení.
Pravidlo predefinujeme: Pracujte 20 minút. Odpočívajte 20 minút. Nielen sa pozerajte 20 stôp ďaleko – odíďte 20 stôp. Úplne zmiznite.
(Možnosť 20 sekúnd je k dispozícii pre tých, ktorí sú stále viazaní systémom, ale odporúča sa úplná neprítomnosť.)
1. PrítomnosťSystém sleduje vašu tvár. Ak odvrátite zrak, časovač práce sa zastaví. Nemôžete predstierať sústredenie.
2. NeprítomnosťÚplná fyzická neprítomnosť. Ak objektív detekuje vašu tvár počas prestávky, odpočet sa resetuje na nulu. Nevracajte sa, kým čas nevyprší.
