AbsenceABSENCE
Стандартне 'правило 20-20-20' диктує: кожні 20 хвилин робіть 20-секундну перерву і дивіться на щось на відстані 20 футів. Це не відпочинок. Це 20-секундний період охолодження для біологічної машини, щоб продовжити роботу.
Ми переосмислюємо правило: Працюйте 20 хвилин. Відпочивайте 20 хвилин. Не просто дивіться на 20 футів - відійдіть на 20 футів. Зникніть повністю.
(20-секундний варіант доступний для тих, хто все ще прив'язаний до системи, але рекомендується повна відсутність.)
1. ПрисутністьСистема відстежує ваше обличчя. Якщо ви відведете погляд, таймер роботи зупиниться. Ви не можете імітувати свою концентрацію.
2. ВідсутністьПовна фізична відсутність. Якщо об'єктив виявить ваше обличчя під час перерви, зворотний відлік скинеться до нуля. Не повертайтеся, доки не закінчиться час.