표준 "20-20-20 규칙"은 20분마다 20초 휴식을 취하고 20피트 떨어진 곳을 보라고 지시한다. 이것은 휴식이 아니다. 생체 기계가 다시 작동하기 위한 20초의 냉각 기간일 뿐이다.
우리는 규칙을 재정의한다: 20분 일하고, 20분 쉬어라. 단순히 20피트 떨어진 곳을 보는 것이 아니라, 20피트 떨어진 곳으로 걸어가라. 완전히 사라져라.
(시스템에 묶여 있는 사람들을 위해 20초 옵션이 제공되지만, 완전한 부재를 권장한다.)